投稿者アーカイブ:Midori

１ヶ月書くチャレンジ -Day22【おススメしたいアニメ】

『キングダム』です。 キングダムはもともと漫画本で大ヒットしていましたが、私がこの内容を知ったのは、アニメーションを通じてです。 初めて観た第一話でその内容に引き込まれ、生まれて初めて「一気見」しました。第１話にたどり着続きを読む “１ヶ月書くチャレンジ -Day22【おススメしたいアニメ】”

1ヶ月書くチャレンジ -Day21【うつと瞑想】

今日、スタンフォード大学での瞑想に関する講義をオンラインでみていて、受講生から登壇講師へ「瞑想に禁忌はありますか？やってはいけない人ややってはいけない疾患などありますか？」という質問があり、私自身の体験からの学びを共有さ続きを読む “1ヶ月書くチャレンジ -Day21【うつと瞑想】”

1ヶ月書くチャレンジ-Day20【オススメしたい最新映画】

今日「Meeting the Beetles in India」という映画を観てきました。 60年代。社会の変革期。世界的に有名になったビートルズの皆さんをはじめ、西洋の著名な方々が東洋で出会った「心の平和の築き方」に重続きを読む “1ヶ月書くチャレンジ-Day20【オススメしたい最新映画】”

1ヶ月書くチャレンジ-Day19【幼少時代】

最近、自身の幼少時代を思い出す機会が多くありました。 改めて過去を振り返ると、今の自分を形作る人物事との出会いと、気付きが多くありました。 ⚫︎幼少の頃からずっと自然環境に思いを馳せていた→現在のPOP(Protect 続きを読む “1ヶ月書くチャレンジ-Day19【幼少時代】”

1ヶ月書くチャレンジ -Day18【今日思うこと】

ありきたりだけれども「今日という一日を大切に過ごす」ということです。 今日は一日を通じて、私の人生で大切な人々に続々と会えた日でした。 私自身のどんなアップダウンを見ても知っても、変わらずありのままを受け止め、その場に居続きを読む “1ヶ月書くチャレンジ -Day18【今日思うこと】”

1か月書くチャレンジ -Day17【人生の岐路で大切なこと】

「自分の心の声を聴くこと」 これに尽きると感じています。 私は、2018年にうつ病で入院。その後離婚を経験しました。 なぜそうなったかを内省するたびに浮かぶキーワードは「自分の本当の声をふさぐ選択ばかりを重ねたこと」でし続きを読む “1か月書くチャレンジ -Day17【人生の岐路で大切なこと】”

1ヶ月書くチャレンジ -Day16【英語学習者におすすめしたい本】

年々素敵な本が増え、挙げるときりがないのですが、私自身が英語学習バイブルとして、継続して学習に取り入れてきた書籍をいくつかご紹介したいと思います。 ●留学前の自己学習期間に何度も何度も繰り返し学んだ本英語基礎力の底上げに続きを読む “1ヶ月書くチャレンジ -Day16【英語学習者におすすめしたい本】”

1ヶ月書くチャレンジ -Day15【人生とご縁】

私の人生を一言で表現すると、「『ご縁』に支えられている人生」です。 こうした「ご縁」というものを意識的に感じられるようになったのは「インド」を訪ねてからのことと記憶しています。 自分の生まれ育った場所からは遠く離れ、話す続きを読む “1ヶ月書くチャレンジ -Day15【人生とご縁】”