Midori

心の赴く方へ

私がライフレッスンの中で学んだことの一つが心の快・不快を大切にすることです。小さなことから、大きなことまで、日々私たちは「選択と決断」を重ねて暮らしていますが、その決断の度に「心が軽やかに、心地よく感じる方を選ぶ」こ続きを読む “心の赴く方へ”

ランディングページ(LP)をリニューアルいたしました。

この度、このサイトの顔となるランディングページ（LP）をリニューアルいたしました。いつも人の目を気にして、頭でばかり考えて、なかなか行動に移せなくて。。。そんな私が海外留学とヨーガとの出合いを経て学んだこと。それは、続きを読む “ランディングページ(LP)をリニューアルいたしました。”

新たな学びのスタート

日本パーソナルヨガ協会（JPYA）が開催する「パーソナル・ヨーガ・ベーシック講座」が今月よりスタートしました。２月２０日に初日を迎えましたが、大変内容が濃く、学びの多い時間のはじまりに、とてもワクワクしています。具体続きを読む “新たな学びのスタート”

日常にみる日本人のおもてなしの心とセルフケア

とても些細なことですが、知ると知らないとではこんなにも違いがあるのだなぁ。細やかなことを丁寧に、きちんと伝えてくれる気遣いの心。まさに日本人のおもてなしの心だなぁと、豆乳を注ぐ際に思ったのでした。私はこれまで、片手で続きを読む “日常にみる日本人のおもてなしの心とセルフケア”

POPのニュースレターに記事を投稿いただきました

２０２０年から活動に携わらせていただいている環境活動団体のPOP Movementの発行するNewsletterに、昨年末POPの代表Dr.Ashからのご紹介で素晴らしい方々との出会いを頂戴することができました。その際の続きを読む “POPのニュースレターに記事を投稿いただきました”

ヨーガも英語学習も大切なことは、

「日々の生活の一部にすること」だと私は考えます。つまり、習慣化することです。どんなことでも、練習の過程で、伸び悩みは避けて通れぬ道だと思います。それでも、日々触れ続けることで見えてくる道や世界、変化があると、自身の続きを読む “ヨーガも英語学習も大切なことは、”

2023年　明けましておめでとうございます

昨年は、ウェブサイト全体のデザインやコンテンツの更新。そして、Blogコーナーで「１カ月書くチャレンジ」など、こちらのウェブサイトを開設して以来の新たな挑戦に取り組むことができました。今年は、読んでくださる皆様にとって続きを読む “2023年　明けましておめでとうございます”

POP Mindful Yoga Workshop 2021-2022 最終回

2022.12.17、2021年からスタートした、POP Movement の皆さんとのマインドフルヨーガワークショップの最終回を迎えました。こちらのワークショップの始まりは、POPの代表であるDr.Ashとの「ヨーガ続きを読む “POP Mindful Yoga Workshop 2021-2022 最終回”

英語学習における「ひらがな」の持つ可能性

先日TVで放送されていたところを垣間見て、ふと写真に撮ったこちらの図。ひらがなを「図形」としてみたことのなかった私にとっては、多くの発見がありました。そして、先日見ていたTEDにて、あるアメリカ人女性のお話に惹きつけ続きを読む “英語学習における「ひらがな」の持つ可能性”

モチベーションの代わりにもつべきもの

人は成長を感じるときに喜びや充足感を味わいますよね。そんな「成長」のプロセスにおいて、皆さんはどんな風に「自分と自己成長との関係」を築いていますか？モチベーションを高め、頑張らないといけないと感じますか？実は「モチ続きを読む “モチベーションの代わりにもつべきもの”