【Utthita Trikonasana <三角形のポーズ>】 Utthitaは伸ばした、Triは3、Konaは角度を意味しますので、このポーズは伸張した三角形を意味します。このポーズの中にはいくつかの三角形が見受けられ続きを読む “今日のAsana(4)【Utthita Trikonasana】”
Yoga brings us happiness, hope, and steadiness.
【Utthita Trikonasana <三角形のポーズ>】 Utthitaは伸ばした、Triは3、Konaは角度を意味しますので、このポーズは伸張した三角形を意味します。このポーズの中にはいくつかの三角形が見受けられ続きを読む “今日のAsana(4)【Utthita Trikonasana】”