生活の中に活かすアヒンサー(非暴力)

アシュタンガヨーガの8つの柱の一つである「ヤマ」の教えの初めに登場する「アヒンサー(非暴力)」。 先日のヨーガのレッスンにて、「この教えを実生活に活かすには?」「日頃ご自身が行っているアヒンサーはありますか?」という質問続きを読む “生活の中に活かすアヒンサー(非暴力)”