10月17日（月）、FMヨコハマファンケルヨコハマなでしこさんにてyogamarakataの活動を取り上げて頂きました。 自信がなくて一歩を踏み出せなかった私が、インドではじめてヨーガに出会い、様々な出会いとご縁の中で人続きを読む “FMヨコハマ「ファンケルヨコハマなでしこ」”
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FM Yokohama「ファンケル ヨコハマなでしこ」
今朝はFM Yokohamaのヨコハマで働く女性を紹介する「ファンケル ヨコハマなでしこ」さんにて、お話をさせて頂く機会を頂戴しました。 番組進行をつとめられている桐島瑞希さんの明るく朗らかで温かい雰囲気に包まれたその空続きを読む “FM Yokohama「ファンケル ヨコハマなでしこ」”
☆つながり☆
今日から9月のスタートですね！月日の流れの早さを感じながら、ふと振り返るときに心に訪れる質問は、「そんな日々の中でどれだけ自分をケアできたかな？」ということ。 自分自身の体ですら、すべて知るのは困難で、メインテナンスして続きを読む “☆つながり☆”
心と体を整え、自分自身を見つめるためのYOGA×ZAZEN
“今の事実を感じ取るチカラ” 事実と自分自身の想念（色眼鏡）とを切り離すチカラがあると俯瞰的に物事を見られるようになり心にゆとりが。 YOGAや坐禅では、その場その時に生まれてくる頭の中の言葉や身体感覚と向き合い、それと続きを読む “心と体を整え、自分自身を見つめるためのYOGA×ZAZEN”
★yogamusubi 第11回 YOGA×クリスタルボウル★満員御礼★
昨日は不安定なお天気の中、多くの皆様にお集まりいただき誠にありがとうございました☆春一番とともに、”心と体を解放する”というテーマのもとYOGAとクリスタルボウル演奏をご体験頂きました。 以下昨日のまとめを皆様とシェアさ続きを読む “★yogamusubi 第11回 YOGA×クリスタルボウル★満員御礼★”
★yogamusubi 第10回 ENGLISH×YOGA×ZAZEN★満員御礼★
今年初のYogamusubi。 スタッフ一同皆様の無病息災を心よりお祈り申し上げます！ お越し下さった皆様に心より感謝申し上げるとともに、当日の内容をぜひこちらのFBページをご覧下さる皆様ともシェアさせていただけたら幸い続きを読む “★yogamusubi 第10回 ENGLISH×YOGA×ZAZEN★満員御礼★”
Happy New Year
☆謹賀新年☆ 明けましておめでとうございます*\(^o^)/* 2016年がまた皆様に沢山の幸せと喜びを運び、皆様の自己実現や夢の実現につながる年となりますように☺️ 本年も何卒宜しくお願い申し上げます！ Happy N続きを読む “Happy New Year”
★yogamusubi 第9回 YOGA × AROMA★御礼★
今回はアロマセラピスト深野亜希子さんをお招きし、“香りと歴史”“香りとデトックス”をテーマに講義をして頂き、最後はそれらの香りを配合してアロマバスソルトを制作しました。 歴史文化と関わりの深い木の香りをキーワードに、“サ続きを読む “★yogamusubi 第9回 YOGA × AROMA★御礼★”
☆information☆
以下のメッセージにピンと来たら読んでみてほしいサイトです♪ ★20世紀はPT （フィジカルセラピー）の時代、21世紀はライフスタイルマネジメントの時代 ★補完的健康アプローチ ★医療保険分野 ★増え続ける臨床研究 ↓↓↓続きを読む “☆information☆”
☆継続は力なり☆
今日は生徒さんから素敵な体験をシェア頂いたのでご紹介させてください♪ 「やっぱり、呼吸は大切ですね！😊 そして、続けることって本当に大切ですね！！」 ヨーガレッスンが終わって開口一番のお言葉でした。 その方は長年冷え性に続きを読む “☆継続は力なり☆”
Yogamarakata 