Midori

Self Beauty Conditioning

2014.7.12. 初めての企画、メイク×ヨガで外と中から自分を見つめるワークショップを開催させて頂きました！ MeRAQ STUDIOのTomomiさんのミラクルメイクで自分らしい魅力を引き出し、自分を見つめ、ヨガ続きを読む “Self Beauty Conditioning”

桜の到来とともに、昨日また新たな路のはじまりとなりました。昨日横浜スタジオでのヨガレッスンの最終日を迎えました。お世話になった皆様、お越し下さった皆様、本当に、本当にありがとうございました！最後の最後続きを読む “SAKURAと共に”

禅語の中に、ヨガの真髄を学ぶ上でもとても分かりやすい説明を見つけました☆ よく、ヨガを学ぶ上で、メディテーションや無心というキーワードが出てきますよね。でも、その状態というのは説明が難しく、理解も様々かと思います。以下の続きを読む “ココロ”

2014.1.31は新月の夜☆ 新月の日は、デトックス効果が高い日☆ そして、この日に願い事をすると叶うんだそうです^o^ 新月は昨晩でしたが、願い事は今日の夜明けまでということで、まだ間に合いますね♪ 皆さんの夢は目標続きを読む “新月”

皆様、明けましておめでとうございます！年末年始はいかがお過ごしですか？？私は本日より新年のレッスンをスタート致しました☆ 初日の今日、沢山の方々にご参加頂けて心から嬉しくハッピーな新年の幕開けとなりました♪ お正月の続きを読む “A Happy New Year!!”

【第八段階　Samadhi (サマーディ)】最終段階のサマーディはヨガを行う人々の最終目的地です。「この状態では、身体と感覚は眠っているかのようにくつろいでいるが、心と理性の働きはあたかも目覚めているかのように敏捷で続きを読む “ヨガのお話（13）【アシュターンガヨガ　9】”

【第七段階　Dhyana(ディヤーナ)】「水が容器の形によって、その形を変えるように、心も考えている対象によって、その形を変える。油を一つの容器から他の容器へ移す時、一定の量を続けて注がねばならない。このように集中と続きを読む “ヨガのお話（12）【アシュターンガヨガ　8】”

今日から師走ですね☆ 急に寒さが増しましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は一年の締めを健康に乗り切れるように、最近教えて頂いたアロマのお話をシェアさせて下さい♪ “Tea Tree”とい続きを読む “師走”

☆ヨガマラカタ活動を通じて、ヨガレッスンにご参加下さっている皆様へ☆ 映画：ペイ･フォワードを御存じでしょうか？今年大流行の「倍返し！」ですが、この映画では、「親切の倍返し♪♪」がテーマ。皆様の温かなお気持に支えられ続きを読む “NPO法人　オンザロード様からのお便り”

ある宇宙研究者がこのように語っていました。「近くを見ていると行き詰ってしまう。だからいつも先の目標、夢を見失わないように、見続けている。その目標に向かってコツコツと今出来ることを行うのが僕の仕事。」気が遠くなるほど膨続きを読む “ある宇宙研究者のお話”