投稿者アーカイブ:Midori

Yoga×Art / Yoga×古武道

前回は元自衛官指導者、武道家の小野氏に古武術視点での身体の使い方についてレクチャーをしてもらい、それをヨーガの動きに活かすというイベントを行いました^_^とても楽しく新たな視点で自分の体を”知る”続きを読む “Yoga×Art / Yoga×古武道”

☆Wednesday Yoga☆

全身の繋がりを感じる♪ 体の中でどこか痛いところや、硬さを覚え自分自身で弱みと思っているところがあると、動きの中でもどうしてもその点が気になってしまうということはありませんか？ 私はあります（笑） そんな時には、辛い部分続きを読む “☆Wednesday Yoga☆”

心と体を整え、自分自身を見つめるためのYOGA×ZAZEN

“今の事実を感じ取るチカラ” 事実と自分自身の想念（色眼鏡）とを切り離すチカラがあると俯瞰的に物事を見られるようになり心にゆとりが。 YOGAや坐禅では、その場その時に生まれてくる頭の中の言葉や身体感覚と向き合い、それと続きを読む “心と体を整え、自分自身を見つめるためのYOGA×ZAZEN”

★yogamusubi第13回YOGA × AROMA★

一周年を記念する今回のyogamusubiでは、ゲスト講師：アロマセラピスト深野亜希子さんより、 『香りの殺菌効果』について講義をしてもらった後に、実際にお話に出てきた香りを使って皆さんにMyアロマスプレーをつくって頂き続きを読む “★yogamusubi第13回YOGA × AROMA★”

★yogamusubi第12回YOGA×古事記★御礼★

昨日お陰様で無事に12回目のyogamusubiを迎えることができました。改めて活動を支えて下さる皆様に心より御礼申し上げます！！ ≪昨日のふりかえり≫ ☆古事記☆ 古事記と命の繋がりをテーマに馬場洋先生よりお話をご展開続きを読む “★yogamusubi第12回YOGA×古事記★御礼★”

★yogamusubi　第11回　YOGA×クリスタルボウル★満員御礼★

昨日は不安定なお天気の中、多くの皆様にお集まりいただき誠にありがとうございました☆春一番とともに、”心と体を解放する”というテーマのもとYOGAとクリスタルボウル演奏をご体験頂きました。 以下昨日のまとめを皆様とシェアさ続きを読む “★yogamusubi　第11回　YOGA×クリスタルボウル★満員御礼★”

★yogamusubi　第10回　ENGLISH×YOGA×ZAZEN★満員御礼★

今年初のYogamusubi。 スタッフ一同皆様の無病息災を心よりお祈り申し上げます！ お越し下さった皆様に心より感謝申し上げるとともに、当日の内容をぜひこちらのFBページをご覧下さる皆様ともシェアさせていただけたら幸い続きを読む “★yogamusubi　第10回　ENGLISH×YOGA×ZAZEN★満員御礼★”

★yogamusubi　第9回　YOGA × AROMA★御礼★

今回はアロマセラピスト深野亜希子さんをお招きし、“香りと歴史”“香りとデトックス”をテーマに講義をして頂き、最後はそれらの香りを配合してアロマバスソルトを制作しました。 歴史文化と関わりの深い木の香りをキーワードに、“サ続きを読む “★yogamusubi　第9回　YOGA × AROMA★御礼★”