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今日は8月6日に続き平和を祈るメモリアルデイ。 皆様とご一緒させて頂けましたことに心から感謝のYogamusubi第５回。 今回のテーマは”疲れた内臓を癒す”。 ヨーガではツイスト系ポーズをはじめとする、内臓マッサージ効続きを読む “★yogamusubi　第5回　YOGA × インドのお茶会 Vol.2 ★ 御礼 ★”

昨日は暑い中にもかかわらず皆様に笑顔でお越し頂き大変ありがたい一日となりました。 そんな昨日のYogamusubiは、 “ヨーガで心身のバランスを整えて クリスタルボウルの奏で体の中からデトックス“ をテーマに、 ヨーガ続きを読む “★yogamusubi　第4回　Yoga×Crystal bowl★御礼★”

写経で心を静めて ヨーガで身体を整える 第３回目のyogamusubi@東漸寺様 | 写経では、一文字一文字に心を込めて文字を写すことで、心と呼吸を静め、最後に各自の願文を記載し、今の心を見つめて頂きました。 ヨーガでは続きを読む “★yogamusubi　第３回　YOGA×SHAKYO★御礼★”

☆感謝感謝のyogamusubi第1回目☆ 4月12日（日）にお寺でヨーガ企画第1回目を無事に開催することができました。 その活動名は”yogamusubi （ヨーガ結び）” 人と人が結びつく 心続きを読む “★yogamusubi　第一回目　無事終了★”

由緒ある禅寺にて、念願の『お寺deヨーガ』がついにスタートします☆彡 ヨーガも禅も元をたどると同じルーツ。 どちらもインドを発祥とし、禅は鎌倉時代に日本に伝えられ、 ヨーガは平安時代には瑜伽（ゆが）と呼ばれ瞑想を中心とし続きを読む “☆お寺deヨーガ　今春スタート☆”