Yoga×Art / Yoga×古武道

前回は元自衛官指導者、武道家の小野氏に古武術視点での身体の使い方についてレクチャーをしてもらい、それをヨーガの動きに活かすというイベントを行いました^_^とても楽しく新たな視点で自分の体を”知る”続きを読む “Yoga×Art / Yoga×古武道”