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若手アーティストまつざきまみさんの優しいイラストとともに、この度ポーズの詳細を解説するページを新設致しました。 ターダアーサナ（山のポーズ）を皮切りに、これから一つずつ各ポーズの解説を増やしていく予定です。日々のヨーガポ続きを読む “ヨーガポーズの解説ページを新設”