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猫背を改善したい！と思ったら皆さんまずはどのようなアプローチをしますか？ まずは「背中」へのアプローチを考えませんか？ 今日はぜひその視野を広げるべく、筋膜の連結に関する概念である「アナトミートレイン」について触れさせて続きを読む “猫背の改善に　～筋膜連結を意識したアプローチ～”