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桜の到来とともに、昨日また新たな路のはじまりとなりました。   昨日横浜スタジオでのヨガレッスンの最終日を迎えました。 お世話になった皆様、お越し下さった皆様、本当に、本当にありがとうございました！ 最後の最後続きを読む “SAKURAと共に”

禅語の中に、ヨガの真髄を学ぶ上でもとても分かりやすい説明を見つけました☆ よく、ヨガを学ぶ上で、メディテーションや無心というキーワードが出てきますよね。でも、その状態というのは説明が難しく、理解も様々かと思います。以下の続きを読む “ココロ”

2014.1.31は新月の夜☆ 新月の日は、デトックス効果が高い日☆ そして、この日に願い事をすると叶うんだそうです^o^ 新月は昨晩でしたが、願い事は今日の夜明けまでということで、まだ間に合いますね♪ 皆さんの夢は目標続きを読む “新月”

皆様、明けましておめでとうございます！ 年末年始はいかがお過ごしですか？？ 私は本日より新年のレッスンをスタート致しました☆ 初日の今日、沢山の方々にご参加頂けて心から嬉しくハッピーな新年の幕開けとなりました♪ お正月の続きを読む “A Happy New Year!!”

今日から師走ですね☆ 急に寒さが増しましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回は一年の締めを健康に乗り切れるように、最近教えて頂いたアロマのお話をシェアさせて下さい♪ “Tea Tree”とい続きを読む “師走”

☆ヨガマラカタ活動を通じて、ヨガレッスンにご参加下さっている皆様へ☆ 映画：ペイ･フォワードを御存じでしょうか？ 今年大流行の「倍返し！」ですが、この映画では、「親切の倍返し♪♪」がテーマ。 皆様の温かなお気持に支えられ続きを読む “NPO法人　オンザロード様からのお便り”

ある宇宙研究者がこのように語っていました。 「近くを見ていると行き詰ってしまう。だからいつも先の目標、夢を見失わないように、見続けている。その目標に向かってコツコツと今出来ることを行うのが僕の仕事。」 気が遠くなるほど膨続きを読む “ある宇宙研究者のお話”

皆様こんばんは☆ 今年の9月19日は珍しいキレイな満月の中秋の名月でしたね☆ 本当にキラッキラのお月様がまぶしい程で、清々しい秋の夜空を素敵に飾ってくれました♪ 20日の横浜スタジオでのヨガレッスンはお陰様でお教室の床が続きを読む “中秋の名月”

この秋代々木公園での青空YOGAの講師を務めさせていただくこととなりました^▽^ 原宿NO MAN’S LAND、Ritzさんとの企画で、気持ち良い秋空を感じながら、”自然に帰る”をテーマに９月１６日（月・祝続きを読む “青空ヨガ”