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10月31日に品川の自然食レストランにて白鳥哲監督の映画上映会を開催し、その後大変貴重なお言葉の数々をご参加くださった皆様から頂戴いたしました。全てご紹介したい気持ちでいっぱいなのですが、今回はその中でもS.S様から頂い続きを読む “ワク〇〇のことで不安を覚えている方と共有したいメッセージ”

今回の場づくりのきっかけは、昨年の秋「自然食レストランキミタンハウス」に出合い、食がいかに心身に影響を及ぼすかを実体験と共に学ばせていただき、身体の神秘に驚き、身体の素晴らしさに感謝し、涙しました。 そして、今年友人の紹続きを読む “10/31「映画と自然食の会」開催”

〜おわりははじまり〜 2011年の震災をきっかけにはじめた場づくり それが地域のコミュニティセンターでのヨガクラスでした。 ・地域のコミュニティづくり ・健康寿命の延伸 の場を目指して、気づけば14年 雨の日も風の日も雪続きを読む “大切な場”

旧年中は誠にお世話になりました。本年も何卒よろしくお願い申し上げます。 2025年がスタートいたしましたが皆さまは今年をどのような一年にしたいですか？ 私は昨年までの数年間、多くのことを学びなおすという「インプットの年」続きを読む “新年のご挨拶”

一昨日12月11日(水)、月１開催対面ヨガレッスン「健康寿命のびのびヨガ」の今年最後のレッスンでした。 今年も今日までこうしてお互いに無事に、一緒にヨガを通じて健康を育む時間を共にできましたことに、心より感謝申し上げます続きを読む “健康寿命のびのびヨガ2024年レッスン納め＆ご挨拶”

今では1000人以上のフォロワーを持つ若き中学生アーティストの「あら。」さんが、なんと今年出版した絵本「みずたまり」のファンアートを描いてくれました🥹 嬉しくて、嬉しくて、いてもたってもいられず投稿してしまいました。 （続きを読む “感動の出来事”

昨晩、東京駅から程近いビルの一室で行われた鎌倉円覚寺の横田南嶺管長様による【第8回 イス坐禅のすすめ】に出席させていただきました。 東京のど真ん中にいることを忘れる時間でした。 始まりは、全身を細部に渡って丁寧に労わるエ続きを読む “大都会の真ん中でイス坐禅”

2024年が皆さまにとって躍動感とワクワクに溢れた輝き溢れる年となりますことを心より祈念申し上げます！ 世界中で様々なことが起こり心穏やかでなくなることも多い今こそ 一人一人の心の中に「平和」を築くことが大切だと思ってい続きを読む “明けましておめでとうございます”