一昨日12月11日(水)、月１開催対面ヨガレッスン「健康寿命のびのびヨガ」の今年最後のレッスンでした。
今年も今日までこうしてお互いに無事に、一緒にヨガを通じて健康を育む時間を共にできましたことに、心より感謝申し上げます。
入退院の後に再びレッスンに足を運んでくださり、毎日毎日ご自身で懸命にリハビリに取り組まれ、みるみる姿勢も歩行も改善されていかれるNさんのお姿には心底感動させられました。
参加者の皆様全員が、それぞれに素晴らしい生き方を背中で見せてくださり、このクラスに来ると毎回何より学ばされるのは私自身であると痛感させられます。
かけがえのない場、かけがえのないご縁、かけがえのない時に感謝の念が尽きません。
来年2025年の１月と２月のレッスンは第2週ではなく、１月第３週、２月第１週の水曜日からというイレギュラーな日程となっておりますが、引き続き皆様とヨガを通じて心と身体が健やかになる時をご一緒できることを楽しみにしております☆彡
＼新規メンバーさん、大歓迎です♪／
「毎週は難しいけれど、月に一回なら始められそう！」という方はぜひこちらのヨガクラス詳細ページをご覧ください♪ 毎回のレッスンで、ご自宅でできるお取り組みもご紹介しています。
「体がかたくてヨガは向いていない」とお悩みの方も、事前にお悩みなどこちらよりご相談ください。
皆さま、良いお年をお迎えください♪
Yogamarakata 