About me

人生のターニングポイントとなったのは、26歳の時の1年間のアメリカでのビジネス英語留学と、その後の9カ月間のインド留学です。ここでヨガに出会いました。
帰国し、某子供英会話学校にて英語講師としてのキャリアをスタート。2011年、より深く人の健康と豊かさに関わりたいと思い、フリーランスに転身。

以来、英語学習サポーター・ヨーガインストラクターとして、子供英会話教室主宰、企業英語研修、コミュニティヨガ主宰、企業・大学・市役所等にてヨーガや瞑想のレッスンの提供、インドの絵本の翻訳、Kindle絵本出版、「ヨーガ・英語・サステナビリティ」に関する情報発信などをおこなっています。

2018年、適応障害から重度の鬱状態に陥り３ヵ月入院。そこから回復し、2021年うつの薬を卒業。
その病症と回復経験が少しでも誰かの役に立つことを願い、再びヨーガの活動に従事しています。

2025年、食の重要性に目覚め、キミタンアカデミー協会のゼロプラアドバイザーを取得し、食改善の活動もスタートいたしました。

【モットー】
英語では、
「英語学習への架け橋」となり、英語学習初心者の皆さんが世界と英語で繋がるための「はじめの一歩をアシスト」することを目指しています。英語学習の楽しさや使う喜びを引き出すことがモットーです。

ヨーガでは、
「自分の心の声と繋がり、健やかに自分らしく生きるためのサポート」を目指しています。

【ビジョン】
☆英語は世界への架け橋
☆食とヨーガは本来の自分への架け橋

個人の可能性を広げ
ひとりひとりが豊かな気持ちで
自分らしく笑顔で生きることを
応援することが私のビジョンです

【合言葉】
一人一人の幸せが世界の幸せをかたちづくる

Her life changed dramatically after one year of studying Business English in the U.S., and studying yoga for nine months in India. She has been involved in teaching English to children for more than ten years. Currently, as a freelance English learning supporter and yoga instructor, she provides English Study Methods, Basic English Grammar & Conversation, and Yoga in English classes for corporate training programs. In addition, she translates Indian picture books, offers yoga lessons, and manages this yoga website for health and wellness.

Her motto in English instruction is:　”be a bridge to English learning” and “assist beginners to take the first step” to connect with the world through English. She brings out the joy and pleasure of learning, and leads her students from a “have to” learning approach to that of a “want to” one. In yoga, she aims to “connect students with the voice within themselves and support them to live their life in a healthier way.” To this end, she has led a yoga group for more than ten years. Now, she hopes that her experience of recovering from severe depression will help others thrive.

She states, “Each person’s happiness shapes the happiness of the world.”