感謝 – Yogamarakata

１ヶ月書くチャレンジ -Day26【今、考えていること】

自分がやりたいと思っていること伝えたいと思っていることをもっと積極的に様々な場面で伝える場を増やしていきたい。そんな風に今考えるようになってきました。この決心を語るときには大きな大きな感謝がともないますその感謝と鬱か続きを読む “１ヶ月書くチャレンジ -Day26【今、考えていること】”

まさに「今日という日」です。昨年の今日、私は抗うつ薬の服用をやめることを決意しました。主治医と何年にも渡ってこの日のためにゆっくりとゆっくりと薬の量を減らして、準備を整えてきてのことです。（※今お薬を服用されている続きを読む “1ヶ月書くチャレンジ -Day 8【最近感動したこと】”