マインドフルネス学会からのシェアリング

今年はオンライン開催となったマインドフルネス学会にて、健康科学大学 健康科学部 福祉心理学科教授の井上ウィマラ先生より素晴らしいシェアリングがありましたので、是非こちらでもご紹介させてください。 「病院安全教育」特設サイ続きを読む “マインドフルネス学会からのシェアリング”

マインドフルネス瞑想

私のマインドフルネスとの出会いはインドから帰国して数年後、ノーベル平和賞の候補にもなった禅師/詩人/平和活動家であるティク・ナット・ハン師のマインドフルネスの教えを知ったことに起因します。師によるマインドフルネスの定義は続きを読む “マインドフルネス瞑想”