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こんにちは！この度は数あるサイトの中からヨガマラカタページを訪ねてくださり有難うございます。こちらでは、ヨーガに関する情報、心と体の健康に関する情報、サステナビリティに関する情報、ヨーガイベント等、幅広く情報を発信してまいります。
最新投稿
メキシコで活動するAnaさんのサイト「Peregrinum」にYoga×SDGsの講義を掲載いただきました
オンラインサイト「Peregrinum」の運営をはじめ、POP(Protect Our Planet)やPlastic Oceansを代表とする様々な組織で環境活動家として活躍するAna Hanhau…
続きを読む英語とSDGsを同時に学べる本の紹介
最近はTVやラジオ等でも耳にすることが多くなった「SDGs(持続可能な開発目標)」。ここで改めてSDGsが生まれた背景や開発目標の内容を詳しく知りたいという方に是非お勧めの一冊が、『やさしい英語でSD…
続きを読むこころとからだにやさしいスイーツ
We Are What We Eat ヨーガをしていると、動きや呼吸をはじめとするフィジカルな面だけでなく、自分自身の体や心の内面へも深く意識が向くようになります。 そんな時に、からだやこころに優しい…
続きを読む「第４回 オンライン・マインドフル・ヨーガ・ワークショップ」Youtubeにアップいただきました
4月27日に開催された第４回 オンライン・マインドフル・ヨーガ・ワークショップのテーマは『Asteya (不盗)』です。今回は前半の講義の部分(Asteyaに関する講義)が録画できず、途中からのスター…
続きを読む第４回POPオンライン・マインドフル・ヨーガワークショップの登録サイトが公開されました
2021年4月27日（火）11:30～12:30開催の「第４回：POP Mindful Yoga Workshop」の登録サイトが公開されましたのでお知らせさせてくださいませ。 登録は以下のサイトにて…
続きを読む第４回POPオンライン・マインドフル・ヨーガワークショップのお知らせ
明日、4月22日（木）は「アースデイ（地球の日）」。世界各地で持続可能な社会を表現する自由なイベントや活動が開催されます。現在マインドフルネスメンターとして関わらせて頂いておりますPOP Moveme…
続きを読む「Yoga with the POP movement: Day３」Youtubeにアップいただきました
3月16日に開催された第３回 オンライン・マインドフル・ヨーガ・ワークショップのテーマは『Truthfulness(正直さ・誠実さ)』です。当日のワークショップの内容をPOPのYoutubeサイトに掲…
続きを読むYoga with the POP movement: Day３参加申込受付中
3月16日（火）11:30～12:30に第3回目のオンライン・マインドフル・ヨーガ・ワークショップ with POP movementを開催いたします。第３回目のテーマは『Truthfulness(正…
続きを読む2021年3月11日
東日本大震災から１０年。心からの哀悼の意を表します。 身近な方をなくされた方は、どんなに無念なことであったか。どんな深い悲しみをおったことかと思うと、こみ上げてくる涙を止めることができません。それは現…
続きを読む平原綾香さんの「Jupiter」に学ぶ『セルフコンパッション』
セルフコンパッションは「自分をいつくしむ心」と訳されますが、ヨーガの練習の中でもとても大切な要素です。ヨーガの練習は、セルフコンパッションを持って自分自身と向き合い、「本当の自分（大きな自分）」を知り…
続きを読む読み込み中…
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