カテゴリーアーカイブ: 1ヶ月書くチャレンジ

初日は「果たして私に継続的に書くことができるだろうか」と、自分への不安感でいっぱいでしたが、今日を迎えて感じていることは、一ヶ月書くことを自分のタスクとして日常に落とし込んだことで、格段に書くことへの「抵抗感」が下がりま続きを読む “１ヶ月書くチャレンジ -Day30【30日間書いてみて、気づいたこと】”

自分がやりたいと思っていること伝えたいと思っていることをもっと積極的に様々な場面で伝える場を増やしていきたい。 そんな風に今考えるようになってきました。 この決心を語るときには大きな大きな感謝がともないますその感謝と鬱か続きを読む “１ヶ月書くチャレンジ -Day26【今、考えていること】”

私の心が動かされるときは、「One Team」が発揮される場面を目撃するときです。 人々が一丸となって力を合わせ、その結果周囲の心を動かす そんな場面を目撃すると、それがリアルの場なら号泣、TVや映画などでもやはり号泣し続きを読む “１ヶ月書くチャレンジ -Day25【心が動くとき】”

今日は、私にとって信じられないことの連続の１日でした。感謝・感激・感動が尽きない１日でした。 同時に、今、そしてこれから「力を入れて望みたいこと」を実感する(させられる)日でした。 具体的な内容はまた詳細が明確になってか続きを読む “１ヶ月書くチャレンジ -Day24【つながりの中で】”

本屋さんに行くと気づけば数時間、大きな図書館に行ったら一日中そこで過ごしてしまう私ですが、今年読んで、幅広く多くの方に読んでいただきたいと思った本が 『エフォートレス思考』です。 著者グレッグ・マキューン氏はApple,続きを読む “１ヶ月書くチャレンジ -Day23【おすすめ書籍】”

『キングダム』です。 キングダムはもともと漫画本で大ヒットしていましたが、私がこの内容を知ったのは、アニメーションを通じてです。 初めて観た第一話でその内容に引き込まれ、生まれて初めて「一気見」しました。第１話にたどり着続きを読む “１ヶ月書くチャレンジ -Day22【おススメしたいアニメ】”

今日、スタンフォード大学での瞑想に関する講義をオンラインでみていて、受講生から登壇講師へ「瞑想に禁忌はありますか？やってはいけない人ややってはいけない疾患などありますか？」という質問があり、私自身の体験からの学びを共有さ続きを読む “1ヶ月書くチャレンジ -Day21【うつと瞑想】”