「マインドフル・ヨーガ・ワークショップ」with POP

2021年１月より開催しているPOPのマインドフルヨーガワークショップの９月の回の様子がYoutubeにアップされました。

ご自宅で、英語でヨーガを実践されたい方に是非ご覧いただけましたら幸いです。