禅とヨーガの歴史

ヨーガのレッスンやワークショップにてご好評いただきました「禅とヨーガの歴史」資料、皆様にご自由にご覧いただければ幸いに思い、この度改訂した最新版を以下のページにアップいたしました。ヨーガの学びに活かしていただけたら嬉しいです。

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