小豆島に集まった温かい人々と千年樹のオリーヴ大樹が織りなす奇跡の数々に感動が止まぬ二日間。
これまでの雨天続きの日々が嘘のように、リトリートの開始とともにお天気にはみるみる晴れ間が見えてきて、小豆島の自然そのものがまた深い癒しを与えてくれました。
一日目の夜には樹齢千年のオリーヴ大樹を囲んでの夜の坐禅。雲間からみるみる星の数々が顔を出し、気が付けば空一面星一色に。そこにあるのは静寂・虫の音・丘の下から響くさざ波の音。それとともに心に静けさと感謝と喜びが溢れ、胸も目頭も熱くなりました。
二日目は潮が引くと現れるエンジェルロードにてウォーキング＆朝ヨーガで一日のスタート。そこで目撃できた朝日がまた美しく。全身で太陽の恵みと海の恵みを感じること、それを人々とシェアできることの大きな幸せを体感しました。
２日間の実り深き体験の数々、シェアしきれませんが、概要のご紹介♪
リトリート主旨：
2011年3月、スペイン・アンダルシア地方より遥か1万kmの海路を経て小豆島へ到着した「樹齢千年のオリーヴ大樹」をはじめ、道が消えては生まれる「エンジェルロード」、岩壁から巨大な石が生まれ出ようとしている「江洞窟」など、小豆島の生命力を取り戻させる自然の力に触れながらホリスティックなアプローチとともに心と体の健康向上を目指す機会提供
内容：
1.小豆島とオリーヴの紹介
２．リトリート講座（禅／呼吸／睡眠／食などをテーマに）
３．小豆島の食材を使用した夕食（滋養食）
４．樹齢千年のオリーヴ大樹でのヨガ舞、夜座（座禅）
５．エンジェルロードを前に朝ヨガ
６．迷路のまちをウォーキング＆朝食
７．小豆島のパワースポット巡り（妖怪天井画／宝生院／オリーヴの森／江洞窟）
登壇講師：
川野 泰周氏（精神科専門医、林香寺住職）
安達 直美氏（睡眠改善シニアインストラクター）
今村 翠氏（ヨーガトレーナー）
吉識 あゆ子氏（ヨーガトレーナー）
似鳥 陽子氏（セラピスト）
福田 潤氏（理学療法士）
竹内 秀樹氏（ケンコウバル・SALUD シェフ）
主催:小豆島ヘルシーランド の皆様、進行:Medithinkの皆様、企画:川野 泰周様、小豆島へのご縁をくださった大西克幸様、関係者様各位、一緒に過ごさせて頂いた皆さま、小豆島で出会った皆様、改めて深く御礼申し上げます。
訪れる誰もにエネルギーを与えてくれる千年樹オリーヴ。これからもたくさんの方々の心と体の癒しの場でありますように 🙂 ☆
I’m so happy and grateful for all. Wishing you all the happiness.
Yogamarakata 