写経で心を静めて
ヨーガで身体を整える
第３回目のyogamusubi@東漸寺様
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写経では、一文字一文字に心を込めて文字を写すことで、心と呼吸を静め、最後に各自の願文を記載し、今の心を見つめて頂きました。
ヨーガでは、身体を動かすことで、自身の身体とのコミュニケーションを図り、今の自分というものを”動”の状態から見つめて頂きました。
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ご参加者の皆様からは、
●初めての写経。心地よくできました。
●筆を持つ機会がなかなかないので、改めて筆で文字を書く感覚も味わえて良かったです。
●静と動の組み合わせ。心と体が豊かになったような気持ちで嬉しいです。
●ヨーガで身体のコリや疲れが癒えました。
などのお言葉を頂戴しております。
Yogaや日本の伝統にまつわる様々な文化に触れながら、心身の健康維持を図れたら幸いであるとの想いに始まるYogamusubi。
今後も皆様のお言葉を反映させながら、皆様とともにYogamusubi自体も一歩ずつ成長していきたいと思います。
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次回のyogamusubi第４回(7月12日)は
★Yoga×クリスタルボウル演奏★
心と体に響き渡る奏とともに、心地よい時間＆空間を演出致します♪
どうぞお楽しみに♪♪
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☆写経会をサポート頂きました☆
●建長寺派 能満寺様 写経 毎月第2土曜日19時から
（http://www.cam.hi-ho.ne.jp/ryukou-matumoto/）
※この度、納経をご希望された皆様の写経は、建長寺派東漸寺様にてしっかりと納めさせて頂きました。皆様の祈願が成就致しますように☆
Yogamarakata 