今日のレッスンは、東日本大震災追悼復興への願いを込めたドネーションレッスン。
今日という日を共に過ごさせて頂けることに心から感謝し、
レッスンの前後ではサンスクリット語のprayers を唄い、生徒のみなさまと共に想い一つに。
お祈りの最後には毎回シャーンティという平和を意味する言葉を3回唱えます。
この3回には理由があり、
1回目のシャーンティは、自分の心と体の平和を願って
2回目のシャーンティは、友達や家族、周りの人の平和を願って
3回目のシャーンティは、世界の平和を願って唄います。
みなさま一人一人ご自身が、そして身の回りの大切な方々が、安心して平和で穏やかな日々を過ごせますように。
Santih
Santih
Santih
Yogamarakata 