介護者のためのヨガ

2013年7月5日(金)に、東戸塚地域ケアプラザさんにて、介護者の方のためのヨガ講座が開催されます☆

そして、今回こちらの講師を務めさせて頂くこととなりました♪♪

日頃介護をされている皆様、是非この機会に息抜きにいらして下さい(^▽^)
ヨガの後、交流会もありますので、是非今後も繋がることのできる同士を見つけ、一緒に心の安らぎを見つけることができましたら幸いです☆

詳細は以下の通りです☆

日時:7月5日(金)午前10:00~12:00
場所:東戸塚地域ケアプラザ 多目的ホール
対象:ご家族などの介護をされている方
参加費:無料
申込:先着10名(電話予約)
持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装、
注意:参加の2~4時間前のお食事はお避け下さい。

さらなる詳細は以下のパンフレット名をクリック下さい↓↓↓

介護者のためのヨガパンフレット

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